"ในขณะที่เพื่อนรอบตัวก้าวนำไปข้างหน้าหลายก้าวทำไมมีแค่ฉันที่ยังไม่ต่างจากวัยยี่สิบสักนิด ถึงจะก้าวช้าสักหน่อย แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีอะไรเปลี่ยนไป ทักษะการแก้ปัญหาก็เหมือนจะดีขึ้น คอแข็งขึ้น หันมาดูแลสุขภาพสักหน่อย บางทีอายุ30 ก็คงมีเสน่ห์ตามวัยของมันละมั้ง . บันทึกชีวิตประจำวันลายเส้นฮีลใจของผู้เขียน “พักให้ไหว ค่อยไปต่อ” ที่หลายคนชื่นชอบ กับเรื่องราววัย 30 ที่ตื่นตัวจากกาเฟอีน หวานด้วยบ่ายหวันหยุดสุดสัปดาห์ ขมความผิดพลาดและผิดหวัง เท่ด้วยเบียร์สักแก้ว และความสุขเล็ก ๆ ที่แทรกซึมเต็มไปหมด"